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Mia - 05.08.2004 - 20:30
Hat da jemand ein paar Tipps, wie man die dünner bekommt? Will unbedingt 5cm an Umfang verlieren!
Habs schon mit Laufen und Fahrradfahren versucht, aber das macht die Beine nur noch kräftiger, dabei ist das doch Ausdauersport, wo man nicht so viel Kraft aufbringen muss!
Weiß da echt net mehr weiter!
*HILFE!* Mia !@#$
Lonely - 25.08.2004 - 20:37
Upsi, habs jetzt erst grad gelesen (@)
Hm also ich haette dir jetz auch joggen oder so geraten. Ok, man bekommst Muskeln, aber man baut auch Fett ab. Als ich noch duenner war, war ich auch oefter joggen und ich hab duennere Beine bekommen. Ok dickere Waden, aber das macht bei mir nix, weil ich eh so duenne Waden im vergleich zum Rest der Beine hab (find ich jedenfalls). Aber an den Oberschenkeln hats schon bissl geholfen. Und ich kenn 2 andere Leute bei denen das auch so ist. Ok eine davon ist magersuechtig %) Aber trotzdem. Hm ansonsten keine Ahnung, sorry.
silent_emotion - 21.01.2007 - 15:01
das problem habe ich auch ~
durch meine arbeit habe ich viel abgenommen (ich stehe/renne 8 std am tag), aber auch viele muskeln angesetzt. vor allem meine beine... ich habe keine ahnung, wie ich die dünner bekommen soll....