Traumkinder Welt

Witch - 01.01.2005 - 13:22

Das ist echt blöd, wenn einem sowas passiert, aber denk doch mal dran: Es ist ein einziger FA und wenn das nicht jeden Tag der Fall ist, ist das doch auch nicht schlimm! Könntest du nicht versuchen, über den Tag verteilt ein bisschen mehr zu essen? Oder schneide dir morgens 2 Äpfel oder so klein und iss davon den Tag über was, dann hast du mehr das Gefühl, was gegessen zu haben und vielleicht auch nicht mehr so einen Heißhunger?! Und musst du unbedingt das alles in 8 Wochen abnehmen? Ich bin zwar pro, aber ich finde, wenn du in der kurzen Zeit so viel abnehmen willst, sind die FAs vorprogrammiert... Ich kenn das ja selber, ich will auch immer alles sofort und ganz schnell und alles auf einmal abnehmen - aber das ist auch einer der Gründe, warum ich immer wieder scheitere %) Ich wünsche dir trotzdem alles gute fürs neue Jahr!! Und dein Wunschgewicht bekommst du sicher!! VlG

Lia - 03.01.2005 - 03:05

Hey Mary-Kate!
Wie lange hast du denn dafür gebraucht, 13 kg abzunehmen? Wieviel wiegst du im Moment überhaupt und bei welcher Größe?
Also ich kann Witch nur Recht geben, bei mir ist das auch so, je mehr ich mich unter Druck setze, desto eher scheitere ich. Versuche einfach so viel es geht abzunehmen und so wenig wie möglich zu essen, setze mir aber kein Zeitlimit. Aber das ist bei jedem wohl anders, was den einen anspornt, setzt den anderen zu sehr unter Druck.

Wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg. Machst du auch bald ein Diary auf?
Vlg Lia.