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Sawa - 27.02.2005 - 20:08

Du musst auch das Gute in dir selbst finden. Ein grundlegendes Prinzip im Leben ist, dass du immer versuchen solltest, glücklich zu sein und von der Depression fernzubleiben. Wenn du beginnst, tief in dein Inneres zu schauen, könntest du denken, dass du überhaupt nichts Gutes in dir innewohnen hast. Du könntest glauben, voll des Bösen zu sein, und die negative innere Stimme versucht dich niederzudrücken. Lass dich nicht in die Depression fallen. Suche danach ein kleines bisschen Gutes in dir zu finden. Wie könnte es sein, dass du in deinem ganzen Leben nichts Gutes getan hast?

Wenn du beginnst, deine guten Taten zu überprüfen, könntest du erkennen, dass sie viele Fehler enthalten. Möglicherweise tatest du sie aus den falschen Gründen und mit der falschen Einstellung. Jedoch, wie könnte es sein, dass deine Mitzva oder gute Tat überhaupt nichts Gutes enthält? Sie muss irgendein Element des Guten enthalten.

Du musst suchen und suchen, bis du einen guten Punkt innerhalb dir selbst findest, um dir neues Leben zu geben und dich glücklich zu machen. Wenn du das Gute entdeckst, dass noch in dir ist, bewegst du dich tatsächlich vom Schuldigsein zum Verdienstreichsein. Dadurch wirst du in der Lage sein, zu Gott zurückzukehren. "Ein kleines Weilchen noch, da ist kein Sünder. Wenn du nach seiner Stätte siehst, ist er fort."

Wir haben schon erkannt, dass wir andere Personen vorteilhaft beurteilen müssen, sogar diejenigen, die vollkommen schlecht erscheinen. Wir müssen nach ihren guten Punkten suchen, um die Waagschale zu ihren Gunsten zu beeinflussen. Dasselbe trifft auf die Weise zu, wie du dich selbst betrachtest. Du musst dich selbst vorteilhaft beurteilen und die guten Punkte finden, die noch in dir bestehen. Auf diese Weise fällst du nicht in Depression. Das Gute welches du in dir findest, wird dir neues Leben schenken und deiner Seele Freude bereiten.

weiteres nachzulesen unter:
http://kabbala-info.net/deutsch/weiteres/nachman1.htm

Dragonsage - 28.02.2005 - 20:44

Ganz nett. Das Prinzip sehe ich ähnlich aber meine Vorgehensweise ist eine ganz andere.

Jeder hat in seinem Leben schon Momente höchsten Glücks erlebt. Diese Momente (das muß man üben, dann geht es immer besser) muß man sich immer wieder ins Gedächtnis rufen. NIcht nur die Situation sondern das Gefühl muss man visualisieren. Ich stelle mir dann diese Situation, das Gefühl geballt vor, geballt und konzentriert in einer leuchtenen Kugel. Und diese Kugel kann man dann z.B. in einer Meditation druch den Körper führen oder auf etwas konztentrieren was man sucht und was sonst evtl. negativ ist.

Dann gibt es noch zwei weitere Dinge, die man tun kann:

1. "Denke, Du hättest gerade erfahren, daß Du 1.000.000 Euro gewonnen hast" oder
2. "Denke einfach, heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens".

Was auch immer Du tust, Du must versuchen, mit positiven Gedanken erfüllt zu sein, dann das strahlst du dann auch aus und Deine Umgebung wird Dir ganz unbewust positiv antworten.

"Gewinnen ist keins Sachen des Glücks, es ist eine Einstellung."
"Jeder Kompromis ist fad. Vermeide Kompromisse!"

So banal sich das alles anhört, wenn man das Umsetzt, ändert sich viel im Leben!

Ciao DA

Sawa - 01.03.2005 - 11:34

ist auch nicht schlecht, aber für mich selbst ist es oft schwer umzusetzen, da ich mich sehr oft über Kleinigkeiten ärgere
Dragonsage - 02.03.2005 - 17:07

Mach mal eine Prioritätenliste! Was ist wichtig in Deinem Leben.

Sortier alles, was Dich ärgert in diese Liste ein und erfreue Dich immer an dem, das oberhalb Deines Ärgernisses liegt...

Sawa - 02.03.2005 - 20:34

hi Michi,
das verstehe ich schon, aber es sind immer so Kleinigkeiten, die mich aufrägen, z.B. die Kinder oft und so banale Sachen wie wenn es mal am Pc nicht so klappt, wie ich es gerne hätte, ich weiß, das klingt vielleicht komisch, aber so ist das nun mal
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