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BlackTears - 04.07.2004 - 18:47

Wenn ihr mal wieder so richtig depri seid und nur noch chwarz seht, was macht ihr dann? Versucht ihr, die Depressionen loszuwerden oder lasst ihr euch dann einfach nur hängen?

Also wenn ich immer Depri war, dann hatte ich auch oft den Wunsch, tod zu sein :~ . Habe mich dann meist zurückgezogen und nur geheult... oftmals habe ich mich auch geritzt. Weiß auch nicht, obwohl ich Tabeltten bekommen hatte und diese auch schon monatelang eingenommen habe, hatte ich die Depris... :( .
Heute bin ich froh, davon weg zu sein - und glaubt mir, ich vermisse es nicht, mal wieder depro zu sein... nee nee. Hoffe das bleibt für immer so %) .

Skinnygirl - 04.07.2004 - 18:55

Ich hab dann auch oft geritzt.. und halt Musik gehört. Auch gefressen.. Seit nem halben Jahr etwa gehts mir gut. Hab immermal nen Aussetzer, aber dann hör ich eben auch Musik, bin lieber allein un am nächsten Tag is alles okay.
Naja, bin auch froh, dass es mir da im Moment relativ gut geht ;)
Blümchen - 04.07.2004 - 19:05

ich zieh mich auch meist zurück. ob ich dann heule oder nicht kommt eher auf die situation drauf an. manchmal versuche ich meine gedanken dann aufzuschreiben...aber was richtig brauchbares kommt dann nciht raus ~_~ ich hatte auch mal tabbis bekommen, aber die haben mir nicht geholfen...hab sie dann abgesetzt. naja, wenn ich richtig unten bin, dann denke ich auch oft über selbstmord nach usw...naja, über den tod anfürsich denke ich sehr häufig nach. manchmal steigere ich mich da auch richtig rein und es wird dann immer schlimmer. bis dann auf wundersameweise eine kleine schwankung dahergelaufen kommt und mich aus dem tiefen loch zieht.
naja, meistens sind diese supertiefs am we und meistens lieg ich dann nur im bett und schau fern (obwohl ich manchmal gar nciht gedanklich da mitkomme, was dann im tv gezeigt wird...öhm, ja, seltsam)

black, wie hast dus denn geschafft da rauszukommen?

Alisha - 05.07.2004 - 10:46

Ich werde meistens Abends depressiv.

Höre dann Musik die mich noch weiter runterzieht, ritze - meist geht es mir dann danach wieder besser. Selbstmordgedanken habe ich oft - gerade beim Ritzen oder wenn ich mal aus dem Fenster schaue...
Früher bin ich oft mit dem Hund an der Donau entlang oder im Wald spazieren gegangen - das hat mich dann auch wieder etwas aus dem Tief geholt.

BlackTears - 05.07.2004 - 13:13

Hey Alisha - das hatte ich auch immer, also wenn ich aus dem Fenster gesehen habe, das ich dann Depressionen bekommen habe... oder aber Sehnsucht! Habe dann immer angefangen zu überlegen - über mein Leben und dem drumherum... sollte man wirklich nicht machen, wenn man weiß, das man anfällig für Depressionen ist %) ...
Blümchen - 05.07.2004 - 14:35

aber was macht man denn, wenn sich diese gedanken und verhaltensweisen geradezu "aufdrängen"?
Tina - 06.07.2004 - 19:28

Wenn ich depri bin , dann red ich viel mit meiner mutter, aber nicht wirklich so ,dass sie checkt was los ist so allgemein halt.
ich höre musik, les gedichte durch und lass mich hängen. bei mir merkt man es eigentlich nicht gleich sodnern erst,wenn ein wenig zeit verstriechen ist. naja und das wirkt sich dann aber auf alles aus. entweder ich fresse und nehm zu wie es vor 2 wochen noch war oder ich nehm ab .. ziemlich verwirrend wie meine gedanken. das mit dem fenster mache ich auch oft.dass es falsch ist sich hängen zu lassen, dass weiß ichauch, aber ich kann nicht anders!
Lg Bussi Tina
BlackHeartedGirl - 06.07.2004 - 20:54

hm...das mit dem aus dem fenster gucken, hab ich auch. is irgendwie komisch..aber irgendwie is es schon so, dass mich das fenster "magisch" anzieht, sobald es dunkel wird. hab auch letztens mein bett ans fenster geschoben... ich fühl mich dann irgendwie wohl... aber trotzdem werd ich dann immer depri.
früher hab ich dann immer musik angemacht, ausm fenster geschaut und meistens auch geritzt...heute ist es eher so, dass ich musik hör, aus dem fenster schau und irgendwas aufschreibe...
wenns allerdings richtig schlimm is, kommt auch wieder die klinge zum vorschein... :(
AnaConda - 09.07.2004 - 09:46

Ich guck besonders gerne aus dem Fenster,wenn es regnet-ich liebe Regen-dieses Geräusch.Auch wenn es mich meistens runterzieht.Ich steiger mich dummerweise immer in die Depris so tief rein,dass ich garnicht anders kann,als mir wehzutun.Ich will dann niemanden sehen und kann mich zu nichts aufraffen.Dadurch hab ich all meine Freunde verloren und das macht mich dann wieder depri,wenn ich dran denke.Ein blöder Kreislauf-kein Wunder,dass keiner was mit mir zu tun haben will:-(
BlackTears - 11.07.2004 - 13:40

Erstellt von Blümchen

aber was macht man denn, wenn sich diese gedanken und verhaltensweisen geradezu "aufdrängen"?

Wenn man merkt, das es wieder los geht, vielleicht ablenken? Rausgehen oder mit Freunden treffen? Vielleicht in ein Café setzen?
Zumindest unter Menschen gehen und nicht allein sein - würde ich vorschlagen %) .

Carrie Ann - 28.07.2004 - 13:53

Ich bekomme immer pünktlich zum Herbstanfang meine Depressionen. Dann wird geheult, geritzt, sich schwarz geschminkt, gekledet etc, düstere Musik gehört und vorzugsweise nix gegessen. Deswegen liebe ich das so! Ansonsten ist es zum Kotzen!
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